ΝΕΑ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

1 Απόκτηση και βελτίωση των βασικών
κινητικών δεξιοτήτων και κινητικών
εννοιών μέσα από τις τρεις θεματικές
ενότητες: Παιχνίδια Γυμναστική Χορός

2 Έχουν σκοπό: Τη συμμετοχή όλων και όχι τον αποκλεισμό
Τη μεγιστοποίηση του χρόνου κινητικής
δραστηριοποίησης του κάθε μαθητή
Τη διαφοροποίηση της εργασίας
Την ανάπτυξη ποικίλων κινητικών και κοινωνικών
δεξιοτήτων
Την πρόκληση της δημιουργικότητας
Την πρόκληση της λύσης προβλήματος
Την πρόκληση του ενδιαφέροντος
Την θετική εμπειρία, απόλαυση και διασκέδαση
Την ικανοποίηση των στόχων του ημερήσιου
μαθήματος
Την ικανοποίηση του επιπέδου δεξιοτήτων των

4 Τροποποιούνται ή διαφοροποιούνται με βάση:
 Τον εξοπλισμό (μέσα και υλικά κατάλληλα για τις
μικρές ηλικίες και κατάλληλα με τις ικανότητες και
δυνατότητες του κάθε μαθητή)
Τους κανόνες
Τον αριθμό των συμμετεχόντων μαθητών
Τις κινητικές δεξιότητες που θέλει να πετύχει ένα μάθημα (αλλάξετε, προσθέστε ή αφαιρέστε κινητικές δεξιότητες)
Τη διάρκεια του παιχνιδιού (αλλάξτε τη διάρκεια
του παιχνιδιού)
Την ομαδοποίηση ( χωρισμόςς ξανά των ομάδων
κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού)
Τροποποιούνται για να: Προκαλέσουν τη δημιουργικότητα, τη λύση

5 Χρησιμοπούνται σε ένα ημερήσιο μάθημα:
Στο εισαγωγικό μέρος για αφόρμηση, πρόκληση του ενδιαφέροντος, κινητική δραστηριοποίηση και προετοιμασία των μαθητών γι α το τι θα ακολουθήσει στο κύριο μέρος
Στο κύριο μέρος για διδασκαλία ή ανάπτυξη μιας νέας δεξιότητας
Στην ανακεφαλαίωση για τελική δραστηριότητα και αξιολόγηση του τι έμαθαν και πως το εφαρμόζουν οι
μαθητές

6 Παιχνιδια Παιχνίδια
Κυνηγητό ισορροπώντας ένα σακουλάκι Χρώματα
Κυνηγητό ισορροπώντας όλοι από ένα σακουλάκι
Πήδα το ποταμάκι
Μιμήσεις ζώων
Ο βάτραχος στη θάλασσα
Λύκοι και αρνάκια Άδειο γήπεδο
Χτίστες και μπουλντόζες
Το μπαλόνι στον αέρα
Ζάρια και ισορροπίες
Φρουρήστε το κάστρο
Θάλασσα και ξηρά Ρίξτε τους κώνους
Το μαγικό χαλί
Σημαδεύω τα
7 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Παιχνίδια

ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ: Ισορροπίες, Σχήματα σώματος

ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:
Τα παιδιά να:
1.ανακαλύψουν διάφορους τρόπους ισορροπίας
2.δημιουργούν ποικιλία σχημάτων με το σώμα του σε διάφορα επίπεδα
3.συνεργάζονται και δημιουργούν σχήματα και κινητικά μοτίβα σχημάτων με
το ζευγάρι και την ομάδα τους
Αφόρμηση/Τελική
δραστηριότητα:
«Μουσικά Αγάλματα»
20 ΑΣΤΕΡΑΚΙΑ ΤΟ ΚΑΘΕΝΑ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΠΑΡΑΒΑΣΗ, ΔΕΝ
ΜΕΝΟΥΝ ΑΚΙΝΗΤΑ, ΧΑΝΟΥΝ ΕΝΑΝ ΑΣΤΕΡΑΚΙ.
Υλικά: Ζάρια, Μουσική,
Παρατηρήσεις:
Ομάδες των τεσσάρων/χρώματα. Κάθε φορά ρίχνει ένας μαθητής το ζάρι, με τη σειρά
Κύριο Μέρος:
«Ζάρια και Ισορροπίες»
1 . Τα παιδιά στην ομάδα τους ρίχνουν το ζάρι με τη σειρά, και ισορροπούν
το καθένα μόνο του σε τόσα σημεία του σώματος όσος ο αριθμός που
φέρει κάθε φορά το ζάρι.
2. Τα παιδιά στην ομάδα γίνονται ζευγάρια και συνεργάζονται για να
δημιουργήσουν ισορροπίες και σχήματα του σώματος σύμφωνα πάντα με τον αριθμό που φέρουν 2 ζάρια μαζί.
3. Τα παιδιά στην ομάδα τους, συνεργάζονται με την τετράδα τους και προσπαθούν να ισορροπήσουν και να δημιουργήσουν ένα σχήμα με
8 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Παιχνίδια

ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ: Μετακινήσεις σε διάφορες κατευθύνσεις

ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:
Τα παιδιά να:
1.μετακινούνται με διαφορους τρόπους σε διάφορες κατευθύνσεις
2.Εκτελούν διάφορες ασκήσεις και να περιγράφουν πως λειτουργεί η
καρδιά, η αναπνοή και ο ιδρώτας μετά από την καθεμιά.
Κύριο Μέρος:
Αφόρμηση:
«Χτίστες και Μπουλντόζες»
Υλικά:
ομαδικό χαρόνι εργασίας
Τελική Δραστηριότητα
Με βάση την καταγραφή στην
Λέξεις/καρτέλες
πινακίδα, κάνουν μια μικρή περιγραφή για το πώς λειτουργεί το σώμα μετά
από άσκηση και σε μια άλλη πινακίδα διακρίνουμε τις διάφορες ασκήσεις που
έκαναν σε ασκήσεις χαμηλής, μέτριας και έντονης άσκησης. Και σημειώνουμε
ποιες βοηθούν την καρδιά μας να γίνει γερή και δυνατή. Προτρέπουμε τα
5 ομάδες, ένα χαρτόνι, λέξεις για να περιγράφουν τη λειτουργία της
καρδιάς, της αναπνοής, του ιδρώτα τους, κλπ.
Ασκήσεις με μουσική:
Περπάτημα στο χώρο
Γρήγορο περπάτημα
Τροχάδην
Χόπλα, πλάγια βήματα
Άλματα στα στεφάνια
Σχοινάκι
Κάνε ότι κάνω : χορός

9ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Παιχνίδια

ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ: Ρίξιμο της μπάλας πάνω από τον ώμο σε απόσταση

ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:
Τα παιδιά να:
1.Ρίχνουν από πάνω την μπάλα σε απόσταση, με έμφαση στο
αντίθετο πόδι χέρι
2.Ανακαλύψουν στρατηγικές για να λύσουν κινητικό πρόβλημα
Υλικά: μπάλες, κώνοι, αυτοκόλλητα διακριτικά αντίθετου ποδιού χεριού
Τελική δραστηριότητα:
«Άδειο γήπεδο» ή
«Καθαρίστε την αυλή σας»
Τα παιδιά χωρισμένα σε 2 ομάδες και σε δυο γήπεδα, και στη μέση ένα σχοινί για να ρίχνουν από πάνω την μπάλα και προσπαθούν με το τέλος του χρόνου να έχουν στο γήπεδό τους τις λιγότερες μπάλες ή τα λιγότερα μαλακά αντικείμενα.
Κύριο Μέρος:
Αφόρμηση:
Απέναντι Σε ζευγάρια και στη μέση
«Σημαδεύω τα παπούτσια» ένας κώνος.
α. Προσπαθούν να σημαδέψουντον κώνο με όποιο τρόπο θέλουν
β. Με περιορισμό: μόνο με χέρια
γ. Σε γονατιστή θέση μόνο με χέρια, μόνο πάνω από τον ώμο
δ. Όρθια προσέχοντας αντίθετο πόδι και χέρι
10 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Παιχνίδια

ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ: Μετακινήσεις,Ισορροπίες, Χειρισμός

ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:
Τα παιδιά να:
1. Συνεργάζονται με την ομάδα τους για επίλυση κινητικών
προβλημάτων
Υλικά: Αλεξίπτωτο, αφρώδεις μπάλες
Παρατηρήσεις:
Συντονισμός κινήσεων
Συγχρονισμός
Συνεργασία
Αποδοχή των άλλων
Ακολουθώ τον αρχηγό
Ρόλοι
Αφόρμηση:
«Αλεξίπτωτο και μετακινήσεις»
Κύριο Μέρος:
«Αλεξίπτωτο και ομάδες»
«Αλεξίπτωτο και μπάλες»
Τελική Δραστηριότητα:
«Αλεξίπτωτο και πράσινος
κύκλος»

11 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ:
Παιχνίδια
ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ: Ρίξιμο της μπάλας σε στόχο

ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:
Τα παιδιά να:
1.ρίχνουν σε διάφορους στόχους
2.επιλέγουν πως θα κερδίσουν τους περισσότερους βαθμούς
3. αξιολογούν την προσπάθειά τους
Κύριο Μέρος: Σταθμοί
Υλικά: κορίνες, κώνοι, μπάλες εργασίας διαφόρων μεγεθών, στεφάνια,
σωλήνες, βάσεις, σακουλάκια,
Α ́ γύρος εξάσκησης
χαλάκι στόχων, σακουλάκια
Β  ́γύρος αυτο-αξιολόγησης
ΑΤΟΜΙΚΗ ΚΑΡΤΕΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
ΟΜΑΔΙΚΗ ΚΑΡΤΕΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ
Παρατηρήσεις:
Αυτοαξιολόγηση, επίλυση
προβλήματος
Υπευθυνότητα
Κοινωνική Συμπεριφορά
Διαφοροποίηση υλικών
Θετικές Εμπειρίες Επιτυχίας
1.Σημαδεύω τον κώνο
2.Ρίχνω τις κορίνες
3.Ζωάκια στα νούφαρα
4.Στεφάνια στον κώνο
5.Ταϊζω το λιοντάρι
6.Κερδίζω τον κλόουν
Επέκταση:
Ενδοσχολική ή Διασχολική Ημερίδα
12 Έχει σκοπό:
Τη συνολική συμμετοχή
Τα ατομικά πρότυπα επιτυχίας
Την ενθάρρυνση για αμοιβαία διδασκαλία (το ένα παιδί να μάθει από το άλλο)
Την εμφαση στα θετικά στοιχεία της εκτέλεσης του κάθε παιδιού
Την ενθάρρυνση για κινητικές λύσεις σε κινητικές προκλήσεις
Την προοδευτικότητα των δεξιοτήτων και τη βαθμιαία δυσκολία τους
Την ασφάλεια επίβλεψη, προσεκτική βοήθεια, διαδοχική προοδευτικότητα
στο χτίσιμο της μιας δεξιότητας πάνω στην άλλη ελαχιστοποίηση των κινδύνων ασφάλειας και μεγιστοποίηση της απόλαυσης από τη μάθηση, άμεση βοήθεια με λέξεις – κλειδιά κατευθύνοντας αυτόν που εκτελεί
Τη γνώση για το Πως και το Γιατί μιας άσκησης
Το ενδιαφέρον στις εμπειρίες ανακάλυψης, εξερεύνησης και 13Μικρές τάξεις
Εκτελούν διάφορες δεξιότητες μετακίνησης: Περπάτημα «γυμναστή», χόπλα,
καλπασμό, λίπινγκ, κλπ.
Εκτελούν ικανοποιητικά δεξιότητες ισορροπίας α)σε διάφορα μέρη του
σώματός τους, β)με ή σε διάφορα αντικείμενα, γ)με ζευγάρι ή ομάδα, δ)
γέφυρα, κεράκι,
Κινούνται ομαλά από μια θέση ισορροπίας σε μια άλλη, μεταφέροντας το
βάρος σε διαφορετικά μέρη του σώματος και διατηρώντας τον έλεγχο του
σώματός τους
Εκτελούν πλάγιο ρολάρισμα, κυβίσθηση, ανακυβίσθηση
Εκτελούν κυβίσθηση και ανακυβίσθηση έχοντας διαφορετική αρχική και τελική
θέση ισορροπίας
Δημιουργούν και εκτελούν μια σειρά από ισορροπίες μαζί με μετακινήσεις,
μεταφορά βάρους, ρολαρίσματα και περιστροφές
Εκτελούν κινήσεις ομαλών πτώσεων με προσοχή στον τρόπο απορρόφησης της
δύναμης από την πτώση
Εκτελούν άλματα και προσγειώνονται ομαλά
Μεγάλες τάξεις
Χρησιμοποιούν διαφορετικά επίπεδα, κατευθύνσεις, ταχύτητες κατά την εκτέλεση μιας σειράς κινητικών δεξιοτήτων
Παρατηρούν αν ένας συμμαθητής τους εκτελεί μια βασική κινητική δεξιότητα σύμφωνα
14 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Γυμναστική

ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ:Μετακινήσεις, άλματα

ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:
Τα παιδιά να:
1.ανακαλύψουν ποικίλους τρόπους μετακίνησης σε διάφορα επίπεδα
Αφόρμηση:Συγκέντρωση,
Στοχοθεσία
Υλικά: κώνοι με ζώα, ή ραβδάκι με καρτέλες ζώων, κρεβατάκι, αφρώδης
πήχης, κηλίδες, στεφάνια,
Ανακεφαλαίωση:
πιατάκια, δοκός Τί κάναμε στο σημερινό κλπ.
μάθημα ισορροπίας,
Κύριο Μέρος:
1. «Ο Ζωολογικός κήπος»ή «Το μαγικό ραβδί »

15ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Γυμναστική

ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ:Μετακινήσεις, άλματα
ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:
Τα παιδιά να:
1.μετακινούνται με διάφορους τρόπους μετακίνησης
Κύριο μέρος:
Αφόρμηση: «Ξηρά θάλασσα»
Υλικά: στρογγυλές κηλίδες, στεφάνια, κώνοι, κλπ
Ανακεφαλαίωση: Τι κάναμε στο σημερινό μάθημα
Σταθμοί εργασίας: «Τα ζώα»
1 ος : στρογγυλές κηλίδες: στη λίμνη των βατράχων, από νούφαρο σε νούφαρο
2 ος : στεφάνια σε απόσταση:το ελάφι στο δάσος
3 ος : χαμηλοί κώνοι: τολαγουδάκι πάνω από τους θάμνους
4 ος : κρεβατάκι, αφρώδης πήχης, σωλήνες, βάσεις: τοφίδι σέρνεται

16 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Γυμναστικη

ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ: Πλαγιο ρολάρισμα, κυβίσθηση
ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:
Τα παιδιά να:
1.εκτελούν πλάγιο ρολάρισμα με τεντωμένο και μαζεμένο σώμα
2.εκτελούν σε σειρά πλάγιο ρολάρισμα με μαζεμένο και τεντωμένο σώμα με ροή
Κύριο μέρος:
3.εκτελούν κυβίσθηση ος
Αφόρμηση: Ρίξτε τον κύβο δραστηριοτήτων και μιμηθείτε στο κρεβατάκι την
κίνηση του αντικειμένου που βλέπετε π.χ. Κορμός δέντρου, βαρελάκι, ένα κουλούρι, κλπ.
Παρατηρήσεις:
Υλικά:κύβοι δραστηριοτήτων, Επίβλεψη καρέκλα,από το δάσκαλο,χεράκια,
εικόνα,μικρές ομάδες, σταθμοί κεκλιμένο εργασίας επίπεδο,κρεβατάκια,
1 σταθμός: Ρίξτε τον κύβο δραστηριοτήτων και μιμηθείτε στο κρεβατάκι την κίνηση τουαντικειμένου που βλέπετε π.χ. Κορμός δέντρου, βαρελάκι, ένα
κουλούρι, κλπ.
2 ος : Βάλτε τις καρτέλες σε μια διαδοχική σειρά και μετά προσπαθήστε να τις μιμηθείτε με τη σειρά που επιλέξατε.
Αλλάξετε τους σειρά.
3 ος : Η/Υ: παρακολουθήστε το παιδάκι (μοντέλο πλάγιου ρολαρίσματος) και
προσπαθήστε να το μιμηθείτε.
17Έχει σκοπό: Την κίνηση στο ρυθμό της μουσικής Την έκφραση ιδεών, διαθέσεων και συναισθημάτων Τη δημιουργικότητα Την πρόκληση της φαντασίας Την εξερεύνηση, τον αυτοσχεδιασμό
Έχει: κανονισμένη ροή ενέργειας όσον αφορά διάρκεια και ένταση χρονική διαδοχή γεγονότων να έχει ισορροπία και αρμονία

18 Βασικοί ρυθμοι βασικός χτύπος
τέμπο: ταχύτητα της κίνησης της μουσικής συνόδείας τόνος (beat) ένταση
ρυθμικό μοντέλο Ρυθμοί τραγουδιών λένε μια ιστορία αναπτύσσουν μια ιδέα
έχουν ένα ευχάριστο ρυθμικό μοντέλο διεγείρουν τη φαντασία
έχουν θεατρικές δυνατότητες
Δημιουργικός χορός
εκφράζουν ιδέες και συναισθήματα
εξερευνούν, δημιουργούν, αυτοσχεδιάζουν

Παραδοσιακός χορός
19 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Χορός

ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ:
Μετακινήσεις, Ισορροπίες , Σχήματα Σώματος
ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: Τα παιδιά να:
1.δημιουργούν ποικιλία σχημάτων με το σώμα τους σε ψηλό και χαμηλό επίπεδο
2. δημιουργούν γράμματα με το σώμα Κύριο τους μέρος:
και παρουσιάζουν το
1.Δείχνουμε γράμματα κεφαλαία ονομά τους και μικρά του αλφαβήτου και
3.δημιουργούν το όνομά τους φτιάχνοντας μια κινητική φράση προσπαθούν να τα (ισορροπία/σχήμα σώματος – μετακίνηση) δημιουργήσουν όσο το δυνατό
Αφόρμηση: «Μουσικά σχήματα»
Τα παιδιά μετακινούνται ελεύθερα
στο ρυθμό της μουσικής και όταν
η μουσική σταματήσει
Υλικά:καρτέλλες με γράμματα δημιουργούν το σχήμαπου βλέπουν εικόνες,
στο βιντεοπροβολέα
π.χ.Η/Υ, Μπάλα, δραστηριότητα: καμηλοπάρδαλη, κλπ. βιντεοπροβολέας
Τελική μουσική στην ομάδα Παρουσιάζουν τους την κινητική φράση του
ονόματός τους με μουσική ξεκάθαρα με το σώμα τους, όρθιοι και στο πάτωμα.
2.Δείχνουμε γράμματα, μετακινήσεις και φτιάχνουμεκινητικές φράσεις
3.«Το όνομά μου» Γράφουν το όνομά τους με το σώμα τους και στην συνέχεια το παρουσιάζουν στην ομάδα τους.
4.«Η γραφομηχανή» Γράφουν με το σώμα τους το όνομά τους

20 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: Χορός

ΘΕΜΑ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ: Μετακινήσεις, Ισορροπίες, Σχήματα σώματος

ΣΤΟΧΟΙ ΗΜΕΡΗΣΙΟΥ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ:
Τα παιδιά να:
1.Δημιουργούν γράμματα και λέξεις με το σώμα τους χρησιμοποιώντας ισορροπίες και σχήματα σώματος
2.Μεταβαίνουν από το ένα γράμμα στο άλλο με ροή, χρησιμοποιώντας μετακινήσεις
3. Δημιουργούν κινητική φράση
4.Συνεργάζονται με το ζευγάρι και την ομάδα τους Κύριο
5.Αξιολογούν και δίνουν ανατροφοδότηση το ζευγάρι τους Μέρος
1. «Κάνε το γράμμα που κάνω»Στην ομάδα, το ένα δείχνει ένα γράμμα με
το σώμα του και τα άλλα προσπαθούννα το διαβάσουν και να το κάνουν.
Αφόρμηση:
Το κάνουν με τη σειρά.
 2.»Κάντε το γράμμα που κάνουμε» «Μουσικά γράμματα σε
Το ένα ζευγάρι κάνει ένα γράμμα και ζευγάρια» το άλλο ακολουθεί. Το ζευγάρι τους τους ανατροφοδοτεί αν το
Υλικά: μουσική, καρτέλες με λέξεις παρουσίασαν με ξεκάθαρο τρόπο ή
και φράσεις. αν χρειάζεται να βελτιώσουν κάποιο γράμμα.
3. Με το ζευγάρι του συνεργάζεται και παρουσιάζει λέξεις, τις οποίες
τραβά τυχαία από ένα φάκελο
 4.Με το ζευγάρι του προσπαθεί να  τελική δραστηριότητα:
5. Η ομάδα φτιάξει μια λέξη, χρησιμοποιώνταςπροσπαθεί να παρουσιάσει με ροή
21

''Τροχός'' Σκυταλοδρομίες Τάξεις: Γ-Δ-Ε-ΣΤ

Περιγραφή - εκτέλεση:
Σχηματίζουμε 4 ομάδες των 4 ή 5 παιδιών, τα οποία παρατάσσονται το ένα πίσω από το άλλο σαν τις ακτίνες ενός τροχού.
Ένας κώνος τοποθετείται σε κάθε άκρο της ομάδας. Το πρώτο παιδί που στέκεται πιο κοντά στο κέντρο του τροχού κρατάει
μία σκυτάλη και με το σύνθημα του γυμναστή τρέχει γύρω από την ομάδα και με μία δεξιόστροφη κατεύθυνση γύρω και
εξωτερικά από τις υπόλοιπες ομάδες. Όταν επιστρέφει στην ομάδα στέκεται στο εξωτερικό άκρο της παράταξης και μαζί με
τους υπόλοιπους παίκτες προσπαθούν να περάσουν την σκυτάλη κάτω από τα πόδια πόδια τους και να την μεταβιβάσουν
στον τελευταίο παίκτη της ομάδας ο οποίος επαναλαμβάνει την ακολουθία. Επαναλάβετε αρκετές φορές.

Στόχος:
Ταχύτητα, συντονισμός, προσανατολισμός, ταχύτητα αντίδρασης.

Παραλλαγή
- Αντί για σκυτάλη μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μπάλα.
- Τρέξιμο ζικ ζακ ανάμεσα από τα παιδιά της ομάδας και τρέξιμο εξωτερικά από τις υπόλοιπες ομάδες.
- Δύο παιδιά τρέχουν μαζί.

Σημεία διδασκαλίας
Αν οι ομάδες είναι μικρές ή μεγάλες σε αριθμό παιδιών, αναλόγως κάνουμε τον κύκλο μικρότερο ή μεγαλύτερο.

''Θάλασσα - Γη - Ουρανός'' Ομαδικό παιχνίδι Τάξη: Γ-Δ-E-ΣΤ

Προετοιμασία - εκτέλεση:

Τα παιδιά στέκονται πάνω πίσω από την τελική γραμμή του γηπέδου μπάσκετ που την ονομάζουμε ''ΘΑΛΑΣΣΑ''. Μπροστά τους την
κεντρική γραμμή του γηπέδου την ονομάζουμε "ΓΗ" και την απέναντι τελική ''ΟΥΡΑΝΟ".
Όταν ο γυμναστής φωνάξει μία από τις τρεις λέξεις "ΘΑΛΑΣΣΑ","ΓΗ","ΟΥΡΑΝΟΣ", τα παιδιά πρέπει να τρέξουν όσο πιο γρήγορα
μπορούν στην αντίστοιχη γραμμή. Κάθε φορά τα δύο τελευταία παιδιά που πατάνε τη γραμμή μετά το σύνθημα του γυμναστή βγαίνουν
έξω από το παιχνίδι.
Νικητές είναι οι δύο μαθητές που θα μείνουν στο τέλος μόνοι.

Στόχος:
Ταχύτητα, προσανατολισμός, συντονισμός, ταχύτητα αντίδρασης.

Παραλλαγή
- Αν ο γυμναστής, για να δυσκολέψει τους μαθητές, κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού χρησιμοποιεί διαφορετικές ή παρόμοιες εκφράσεις
εκτός από "ΘΑΛΑΣΣΑ", "ΓΗ", "ΟΥΡΑΝΟΣ" και κάποιοι από τους μαθητές μετακινηθούν από τη γραμμή τότε βγαίνουν από το παιχνίδι.

Σημεία διδασκαλίας
Τα παιδιά πρέπει να πατούν την γραμμή με το ένα τους πόδι.

''Νουμεράκια'' Ομαδικό Παιχνίδι Τάξη: Γ,Δ,Ε,ΣΤ.

Περιγραφή - εκτέλεση:

Τα παιδιά χωρίζονται σε 2 ισάριθμες ομάδες. Κάθε ομάδα στέκεται δίπλα από την κεντρική γραμμή με την πλάτη γυρισμένη η μία ομάδα
στην άλλη. Ανάλογα με το σύνολο των παιδιών σε κάθε ομάδα, το κάθε παιδί παίρνει έναν αριθμό ξεκινώντας την αρίθμηση από το 1.
Όταν ο γυμναστής φωνάξει ένα νούμερο, τότε τα παιδιά που αντιστοιχεί ο αριθμός τρέχουν περιμετρικά έξω από τους κώνους και με
φορά σύμφωνα με τους δείκτες του ρολογιού μέχρι να επιστρέψουν στην αρχική τους θέση. Το παιδί που θα επιστρέψει πρώτο στην
αρχική του θέση θα κερδίσει έναν πόντο για την ομάδα του.

Στόχος:
Ταχύτητα, προσανατολισμός, ταχύτητα αντίδρασης, αντίληψη.

Παραλλαγή
- Ο γυμναστής μπορεί να φωνάζει δύο ή παραπάνω νούμερα κάθε φορά.
- Ο γυμναστής μπορεί να φωνάξει τους επόμενους αριθμούς πριν οι προηγούμενοι επιστρέψουν στην αρχική τους θέση.
- Ο γυμναστής μπορεί να αλλάξει τον αριθμό των κώνων που πρέπει να τρέξουν περιμετρικά τα παιδιά κάθε φορά.

Σημεία διδασκαλίας
Μετά το σύνθημα του γυμναστή τα παιδιά πρέπει να τρέξουν έξω από τον πλησιέστερο κώνο.

Hight Five Σκυταλοδρομίες Τάξεις: Α-Β-Γ

Προετοιμασία - εκτέλεση:

Τα παιδιά χωρίζονται σε 4 ομάδες. Κάθε ομάδα χωρίζεται σε δύο υποομάδες που στέκονται αντικριστά πίσω από τις δύο γραμμές
εκκίνησης και με το βλέμμα στραμμένο στην κεντρική γραμμή.
Με το σύνθημα του γυμναστή οι δύο πρώτοι από κάθε ομάδα τρέχουν μέχρι την κεντρική γραμμή, κάνουν με τα χέρια τους ''hight five''
και επιστρέφουν στην γραμμή εκκίνησης για να χτυπήσουν το χέρι των συμμαθητών τους με τον ίδιο τρόπο και να πάνε τελευταίοι στη
σειρά τους. Το παιχνίδι συνεχίζεται. Νικήτρια η ομάδα που θα επιστρέψει πρώτη στην αρχική θέση μετά από 5 γύρους.
Το παιχνίδι αυτό μπορεί να διεξαχθεί στην αυλή του σχολείου, στο γήπεδο μπάσκετ ή στο γήπεδο βόλευ.

Στόχος:
Ταχύτητα, συνεργασία, συντονισμός.

Παραλλαγή
- Τα παιδιά χτυπούν και τα δύο τους χέρια στην κεντρική γραμμή και στην αφετηρία (''Hight ten'').
- Οι πρώτοι από κάθε υποομάδα κρατούν μία μπάλα. Τρέχουν μέχρι την κεντρική γραμμή με ντρίμπλα, χτυπούν τα χέρια τους, πετούν τη
μπάλα πίσω ( στην υποομάδα τους) με πάσα και τρέχουν τελευταίοι στην σειρά τους.

Σημεία διδασκαλίας
Τα παιδιά δεν πρέπει να περνούν την κεντρική γραμμή και την γραμμή αφετηρίας πριν ακουμπήσουν το χέρι του συμμαθητή τους.

Διπλή Σκυταλοδρομία Σκυταλοδρομίες Τάξη: Γ,Δ,Ε,ΣΤ.

Περιγραφή - εκτέλεση:

Χωρίζουμε την αυλή του σχολείου σε τρεις ζώνες από 5 ως 8 μέτρα η κάθε μία ή μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το γήπεδο του βόλευ.
Τα παιδιά χωρίζονται σε ισάριθμες ομάδες. Κάθε ομάδα χωρίζεται σε δύο υποομάδες που στέκονται στοιχισμένες πλάτη με πλάτη στη
μεσαία ζώνη πίσω από τις δύο γραμμές εκκίνησης με το βλέμμα στραμμένο στους κώνους.
Με το σύνθημα του γυμναστή οι πρώτοι από κάθε υποομάδα, κρατώντας τη σκυτάλη, τρέχουν γύρω από τον κώνο που βρίσκεται
αντικριστά τους, επιστρέφουν στην γραμμή εκκίνησης δίνουν την σκυτάλη στον επόμενο συμμαθητή τους και πάνε τελευταίοι στην
άλλη υποομάδα. Το παιχνίδι συνεχίζεται. Νικήτρια η ομάδα που θα επιστρέψει πρώτη στην αρχική της θέση μετά από 3 γύρους.

Στόχος:

Ταχύτητα, αντίληψη, προσανατολισμός, ταχύτητα αντίδρασης.

Παραλλαγή
- Τα παιδιά κάνουν μια ολόκληρη περιστροφή γύρω από τον κώνο πριν επιστρέψουν.
- Αν δεν υπάρχουν σκυτάλες τα παιδιά μπορούν να χτυπούν τις παλάμες των συμμαθητών τους.

Σημεία διδασκαλίας
Η παραλαβή παράδοση της σκυτάλης πρέπει να γίνεται πίσω από τη γραμμή εκκίνησης. Τα παιδιά πρέπει να βρίσκονται σε θέση
ετοιμότητας για να παραλάβουν τη σκυτάλη.

''Δύο είναι πολλοί'' Ομαδικό Παιχνίδι Τάξη: Δ,Ε,ΣΤ.

Περιγραφή - εκτέλεση:

Τα παιδιά σε ζευγάρια, πιασμένα χέρι - χέρι, σχηματίζουν κύκλο. Δύο παιδιά μένουν στο κέντρο του κύκλου. Με το σύνθημα του
γυμναστή το ένα παιδί (κυνηγός) προσπαθεί να ακουμπήσει το άλλο, το οποίο για να αποφύγει τον κυνηγό πρέπει να τρέξει και να
σταθεί δίπλα σε κάποιο από τα ζευγάρια. Αν, για παράδειγμα, σταθεί δεξιά στο ζευγάρι τότε το παιδί που βρίσκεται αριστερά παίρνει τη
θέση του μέσα στον κύκλο. Αν το παιδί - κυνηγός ακουμπήσει το παιδί που κυνηγάει, τότε αλλάζουν ρόλους.

Στόχος:
Ταχύτητα, συντονισμός, προσανατολισμός, ταχύτητα αντίδρασης.

Παραλλαγή
- Τα παιδιά στον κύκλο κάθονται σε θέση οκλαδόν.
- Αν έχουμε πολλά παιδιά μπορούμε να τοποθετήσουμε 2 ζευγάρια μέσα στον κύκλο.

Σημεία διδασκαλίας
Για να γίνει πιο ενδιαφέρον το παιχνίδι τα παιδιά πρέπει να εναλλάσσουν συχνά τις θέσεις μεταξύ τους .

H σαρανταποδαρούσα !

Σε αυτό το παιχνίδι, τα παιδιά στέκονται το ένα δίπλα στο άλλο, σε μια ευθεία γραμμή, ανοίγουν σε διάσταση τα πόδια τους, κάμπτουν το κορμό τους εμπρός, και βάζουν τα χέρια ανάμεσα στα πόδια τους, έτσι ώστε να πιαστούν με τα χέρια των διπλανών τους. Με αυτή τη τοποθέτηση, πρέπει να προσπαθήσουν να διανύσουν μια συγκεκριμένη απόσταση, χωρίς όμως να «σπάσει» η σαρανταποδαρούσα.Νικήτρια λοιπόν μπορεί να είναι κάθε ομάδα, αφού δεν ενδιαφερόμαστε για το ποια θα φτάσει πρώτη στο τέλος , αλλά για το ποια ομάδα θα καταφέρει να συντονιστεί στο ρυθμό του πιο αργού παίκτη της έτσι ώστε να μην διαλυθεί.Αν το καταφέρουν όλες οι ομάδες , είναι όλες τους νικήτριες, ωστόσο και η ομάδα που τυχόν διαλύεται επιβραβεύεται για την προσπάθεια της.
    Μέσα από παιχνίδια όπως αυτό που περιγράφεται πιο πάνω, κατανοείται από τα παιδιά η σημασία της συνεργασίας, αφού είναι απαραίτητη για το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Επίσης, παιχνίδια που απαιτούν σωματική επαφή,  καλλιεργούν την ανθρώπινη ευαισθησία και αλληλεγγύη ενώ ενισχύεται η αντίσταση των μαθητών στη κατηγοριοποίηση των ανθρώπων.Τέλος διευκολύνουν την επικοινωνία των παιδιών μεταξύ τους, ενισχύουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού, και προσφέρονται ως ικανή συνθήκη διαμόρφωσης της ταυτότητας του ατόμου μέσα από τη σχέση του με τους άλλους.

''Η ΑΜΠΑΡΙΖΑ''

Τα παιδιά χωρίζονται σε δύο ομάδες κι η κάθε μία διαλέγει την «αμπάριζά» της, δηλαδή το σημείο (δένδρο, κολώνα) που θα υπερασπίζει. Οι δύο αμπάριζες πρέπει να απέχουν όσο το δυνατόν περισσότερο. Ένα παιδί από την ομάδα που παίζει πρώτη, ακουμπάει την αμπάριζα και φωνάζει:
–    Παίρνω αμπάριζα και βγαίνω
Και τρέχει κατά την αντίπαλη αμπάριζα με σκοπό να την ακουμπήσει (οπότε την κυριεύει). Αλλά, αμέσως, απαγγέλλοντας τα ίδια λόγια, ξεκινάει και από την αμυνόμενη ομάδα ένας παίκτης, με σκοπό, ή να προλάβει να κυριέψει αυτός πρώτος την αμπάριζα των άλλων, ή να ακουμπήσει τον πρώτο παίκτη (οπότε τον αιχμαλωτίζει). Τότε διαδοχικά, συμπαίχτες των πρώτων ξεκινούν, με τα ίδια λόγια, για να τους ενισχύσουν αλλά και για να νικήσουν τους φύλακες και να ελευθερώσουν τους δικούς τους (με άγγιγμα).

Νικάει η ομάδα που κυριεύει την αμπάριζα των άλλων.